人有1/3的时间在睡眠中度过，但当代人的睡眠却充满了小烦恼。根据公开数据显示，有超3亿人存在睡眠问题障碍，并呈现出明显的低龄化趋势。
当睡眠成为一种奢侈的目标，“睡眠经济”也应运而生，围绕着睡眠健康的相关产品和产业迅速发展起来。有数据表示，2020年睡眠经济的市场规模将超过4000亿，2030年将突破万亿元。
90后是撑起睡眠经济市场的主力军。上亿的90后青年，已经成长为社会的“中坚力量”，但同时也面临着更高的心理压力和焦虑情绪，成为了名副其实的“睡眠困难户”。
他们的睡眠现状究竟如何？为了能够睡个好觉，他们做出了什么“惊人之举”？90后补觉人又是什么神秘的社会新身份？
3月18日，第一财经商业数据中心（CBNData）联合飞猪超级品牌日和万豪国际集团发布《2021年90后睡眠现状分析报告》（以下简称《报告》），基于CBNData消费数据，聚焦90后群体的睡眠现状，洞察他们为了提升睡眠质量作出的消费行为。
三成90后在酒店过周末，他们是只为睡香的“补觉人”
接连5天紧绷的打工生活告一段落，你是不是只想躺着补觉？
对而立之年的90后们来说，答案是肯定的，而且他们把睡觉睡出了新场景、新高度。根据CBNData《报告》显示，三成90后选择在酒店度过周末，其中一分人他们来到酒店的目的不是为了出游落脚，仅仅是为了——睡觉。
这群周末只为躺平充电而住酒店的90后们被称为”周末补觉人“。他们当中有人在旅程中奔波数小时，只为来到心仪的酒店睡一个好觉，充分放松自己、享受周末时光。
哪些职业最容易睡不着？高收入和好睡眠不可兼得？
出生于1990年的青年们在去年迎来了自己的30岁，越来越多的90后在职场、社会、家庭中承担起”中流砥柱“的角色。
根据CBNData与飞猪超级品牌日、万豪国际集团联合推出的《报告》显示，一线城市的90后中，互联网、金融、房地产、通信、教育行业的睡眠时间较短，赚得越多的行业，可能睡得越少。
夜未眠的城市不止西雅图， 看看”周末补觉人“都在哪
你的身边是否出没过“昼伏夜出”的周末补觉人？
CBNData《报告》显示，上海、杭州、成都、广州、西安、北京、三亚、深圳、苏州依次成为最受“补觉人”欢迎的、预定酒店间夜数城市。从性比占比来看，男性占比高过女性，约为65%。
豪横的90后，订走了批万豪高星酒店
睡眠经济这个词火了好几年，横跨的领域从寝具、电子产品、保健品延伸到日用快消品，如今也蔓延到了酒店行业。
CBNData《报告》显示，万豪国际集团高星酒店中，近4成被多金的90后订走了。睡眠经济还有多的增长力？看看这些为睡眠质量实力氪金的90后，答案就飘荡在空中。
“应该睡觉时间≠实际睡觉时间”， 90后如是说
夜晚是90后们的乌托邦时间。早睡是不存在的，报复性熬夜才“顺应人性”。
CBNData《报告》指出，超过五成的90后认为晚上10点前应该睡觉，不过那只是他们高举头顶的FLAG，现实中分90后都在12点半以后入睡。
补觉人也爱健身，来体验就要“物尽其用”
毫无疑问，睡觉是补觉人来酒店的故事主旋律。CBNData与飞猪超级品牌日、万豪国际集团联合推出的《报告》显示，五成90后补觉人宁愿在酒店从深夜到白天一气呵成睡觉，也不愿意起来吃早晨。不过数据同样显示，45％的补觉人会使用酒店健身房，尽可能丰富自己的周末体验。
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